低油低糖燕麦块

作者： 甦洛儿

用了大量的粗粮和干果，尽量减少糖和黄油，最爱的零嘴之一～

用料

• 燕麦片 100g
• 玉米片 100g
• 核桃或杏仁 80g
• 蔓越莓 60g
• 低筋面粉 40g
• 芝麻 20g
• 麦芽糖 40g
• 白砂糖或红糖 40g
• 黄油 60g

低油低糖燕麦块的做法步骤

步骤 1

所有干料混合均匀

步骤 2

黄油隔水化开，加入麦芽糖和白砂糖（或红糖），混合搅拌成均匀的糖浆

步骤 3

将干料倒入混合糖浆，翻拌均匀

步骤 4

放入合适大小的模具（我用了8寸活底圆模），按压紧实、平整

步骤 5

放入预热过的烤箱，150度30分钟左右

步骤 6

等完全冷却后，取出切块

低油低糖燕麦块的小贴士

每次我都心急等不到完全冷却就切块，所以一直得不到完美的块状

菜谱创建时间：2015-12-15 08:46:09