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孜然爆炒鱿鱼的做法

孜然爆炒鱿鱼

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作者: 傅岐阳
傅岐阳

用料

孜然爆炒鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱿鱼须洗净切断~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜蓉香葱和米椒切碎~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里冷水倒入鱿鱼须,过水(因为冰冻鱿鱼很多水,这样的话既可以去除一些水分,又可以去除一些腥味)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出滤水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油将滤干水的鱿鱼须倒进去爆炒,在鱿鱼外层略带黄色的时候放入适量盐,再继续翻炒。 水分变少后开始放入蒜蓉,酸米椒(没有的话辣椒粉也可以),葱末继续拌炒。 水分要干的时候倒入孜然翻炒量下出锅~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成~锵锵~

菜谱创建时间:2015-12-13 19:42:49
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