酱香蝦菜花

作者： .Ｗiи、

二人套餐

用料

• 蝦 一斤
• 西兰花
• 姜 蒜
• 黑椒
• 盐
• 油

酱香蝦菜花的做法步骤

步骤 1

①白灼西兰花（不要过熟），捞起沥干水份。再起油锅比炒菜多一倍油

步骤 2

②炒香姜蒜片，再放入开背切眼须后的虾(擦干水)

步骤 3

③炒到6成熟时加入白灼好的西兰花，加盐 黑胡椒 炒匀后虾就熟了。

酱香蝦菜花的小贴士

注意:虾切好用少许盐腌制十分钟，记住别炒太熟，不然变不鲜嫩！

菜谱创建时间：2015-12-10 20:27:19