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Mama Bee-Homemade chicken soup/健康营养鸡汤的做法

Mama Bee-Homemade chicken soup/健康营养鸡汤

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作者: 貝瑞
貝瑞
这道汤是前几天在Eh-Bee-Family发的视频看到的。 看完觉得好喜欢,汤里添加了萝卜、南瓜、番薯、土豆都是简单又营养价值高的食材,好适合冬天里喝上一碗ww 马上学起来了! 以下内容转自视频里的教学,我这次做的由于家里没鸡肉就换成猪骨,没有洋葱我就省略了,而且我煲的量比较少,喜欢可以煲多点分两顿吃哈,Mama Bee煮那一锅说是够他们一家吃四顿的 23333

用料

Mama Bee-Homemade chicken soup/健康营养鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我这次做的量,全部切块就好;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅装四分之三水开火,放入红萝卜、洋葱、蒜头(去皮); 图里底下红色是小红萝卜表示没见过啊啊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡去皮,切块,洗净,下锅; (因为鸡皮和脂肪会产生泡沫)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜、番薯去皮切块入锅;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆洗净切块入锅; 土豆皮含有维生素可以不去皮,去不去皮随自己喜欢啦;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部食材下锅,这样煮1个小时or一个半小时。 (我煮了大概1小时刚刚好) 煮好下一勺盐,尝下味道自己把握咸淡。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Mama Bee煮好长这样的。

菜谱创建时间:2015-12-08 23:16:34
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