准备食材,一个鸡蛋,番茄酱,午餐肉式的火腿,生菜一叶,半碗米饭,一片海苔,和海苔大小相等的保鲜膜。
保鲜膜垫在海苔下,米饭均匀涂抹于海苔中央,番茄酱涂抹米饭,依次放置煎鸡蛋,生菜,火腿。再放一层米饭。
保鲜膜对角包裹(注意不要把保鲜膜包裹于海苔内)
欧了,成品,食用的时候,因为保鲜膜固定效果,可以取下保鲜膜。
还可以便当。新浪:肖惠方_,明天发包饭教程视频。
米饭不要放太多,鸡蛋七分熟最好……教程视频将阐述更详细的注意事项。