快手鸡肉三文治

作者： 喵喔

很多时候我们没有太多时间去准备或享用我们的早餐，甚至于要边走边吃，很多人会选择直接啃面包，或者蛋糕，但是外面买的东西有时候我们会觉得不怎么放心，这个时候三文治就派上用场啦！现在就跟大家分享这个简单的美味早餐吧！当然你也可以当午餐哈哈……

用料

• 土司 两片
• 鸡肉 适量
• 胡萝卜 适量
• 甜椒 适量
• 洋葱 适量
• 调味料
• 盐巴 少许
• 味精 少许
• 沙拉酱(可以用千岛酱，番茄酱等) 适量

快手鸡肉三文治的做法步骤

步骤 1

准备好材料（图中蔬菜的量较多，不必全部用完，根据你要做多少份适量就好）

步骤 2

小锅放进适量的水些许盐，将鸡肉放进锅里大火滚起，然后转为小火；捞起泡沫。（不用等水滚了才放鸡肉，冷水下锅也一样。注意一旦水滚起鸡肉会有很多泡沫，要立刻改成小火不然你会哭的T_T） 鸡肉刚熟嫩关火捞起备用。

步骤 3

洋葱甜椒切粒，红萝卜檫成丝。

步骤 4

鸡肉用叉子撕成丝

步骤 5

不粘祸放些许黄油，洋葱翻炒至透明下甜椒然后放进胡萝卜稍微翻炒均匀，放进鸡肉继续稍微翻炒，撒上些许盐巴和鸡精（也可以下胡椒粉）拌匀，关火备用。

步骤 6

土司抹上沙拉酱，放上鸡肉馅盖上。可以用三文治机烤至香脆，也可以直接食用。

步骤 7

可以放进便当，带去野餐，下午茶，三文治就是那么方便(≧▽≦)，享受你手上的美味吧！～也希望我的方子可以帮到你，记得交作业噢～

快手鸡肉三文治的小贴士

如果觉得口感有些干可以加一片番茄。 这个方子的陷料可以做成鸡肉卷，西班牙卷等。翻炒鸡肉时加入些许的番茄酱口味会更丰富，不过是做意粉的番茄酱咸的咸的不要放甜的呀。

菜谱创建时间：2015-12-07 22:26:44