燕麦谷物overnight oatmeal

作者： 阿白猫

之前也买过很多次卡乐比燕麦谷物，从日本直接海淘回来也不便宜，伴酸奶伴牛奶都很美味，好东西自然要分享，送给男票当早餐次，想着他也应该伴酸奶牛奶吃出逼格感，结果被当成干脆面飞快的吃掉了...说好的营养阳光早餐呢－－||| 所以自己动手，即使被当成干脆面次也不贵，还更健康呢！ 现在流行overnight oatmeal 只要伴牛奶酸奶摆过夜就行了，这沉淀一晚的时间，换来的是更加美味的口感哦

用料

• 快熟燕麦 250克
• 葡萄干 30克
• 核桃仁 30克
• 黄油 20克
• 红糖 25克
• 香蕉 半根
• 蜂蜜 若干
• 牛奶 30毫升

燕麦谷物overnight oatmeal的做法步骤

步骤 1

如此美美的谷物其实很容易

步骤 2

🙃

步骤 3

快熟燕麦片一大碗，免煮麦片太散不合适哦，葡萄干核桃仁各半小碗，葡萄干浸泡约10分钟

步骤 4

红糖牛奶黄油香蕉半根，微波炉融化成液体

步骤 5

葡萄干沥干，一起拌入麦片，加入适量蜂蜜，此时麦片为粘稠半干状，若太湿加些麦片

步骤 6

烤箱预热后，170度烤30分钟，每隔10分钟翻一次，使麦片均匀烘干 出炉后放在罐子里袋子里，味道甩开卡乐比几条街，当然，这个，主要看气质！

步骤 7

😝

步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

加酸奶牛奶都可以~

步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

放过夜就是美味的overnight oatmeal 可以吃顿美美的早餐

步骤 14

😝

菜谱创建时间：2015-12-06 22:39:49