牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律

作者： leo_lvlianyong

牛油果为健康人士加分

用料

• 牛油果 四分之一只
• 青瓜 若干
• 火腿肠 若干
• 水煮蛋 一只
• 橄榄油
• 胡椒粉
• 黑椒粉

牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

切碎加上几滴橄榄油和胡椒粉或黑椒粉拌匀即可

牛油果青瓜火腿肠鸡蛋沙律的小贴士

牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气，供食用、医药和化妆工业用。

菜谱创建时间：2015-12-06 15:41:52