健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）

作者： -微造作

只用3分钟，低脂健康又方便，配面配饭都超级赞

用料

• 奇异果 一个
• 黄花 小的一根
• 白洋葱 半个
• 青柠 一个
• 橄榄油 一茶匙
• 番茄 随意
• 其他蔬菜什么的喜欢什么加什么 就是这么任性
• 盐和黑胡椒 适量

健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）的做法步骤

步骤 1

黄瓜、奇异果切丁，番茄切三角块，洋葱切丝切丁看你自己喜欢

步骤 2

挤出青柠汁，找个小瓶子或盒子把一茶匙橄榄油和柠檬汁摇晃均匀（看不到明显的浮在柠檬汁上的橄榄油）

步骤 3

上一步骤的沙拉汁倒入碗中，放一点点盐和黑胡椒，把切好的蔬菜水果全部放进来，搅拌搅拌！开动！又简单又好吃

健康奇异果沙拉（健康、快手又低脂！）的小贴士

自己尝尝味道，如果不够酸或者太酸可以增加柠檬汁的量或者多放点蔬菜。每个人口味不同，自己喜欢就好～ 还可以加生菜叶、鸡蛋、面包丁、胡萝卜、芦笋……万能的油醋汁就是好用

菜谱创建时间：2015-12-06 13:56:25