紫薯饭（便当好搭档）

作者： 粽子大人

在北京实习的时候，只有一个小小的电饭煲。却每天想方设法地做出丰盛的便当，紫薯饭也是出镜率极高的一道主食，做法简单，非常方便，常吃粗粮对身体好哦。

用料

• 紫薯 一个
• 米 吃多少煮多少

紫薯饭（便当好搭档）的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净去皮切块，米淘洗干净放入电饭煲。加和平时一样多的水，把紫薯直接放进去摁下煮饭键就ok了。

步骤 2

饭煮好就可以啦，我一般会把紫薯捣碎和饭拌匀，装入便当盒。五颜六色的便当看起来很有食欲~

菜谱创建时间：2015-12-06 08:45:25