冰糖莲子百合银耳木瓜汤

作者： 陈晞昏晓

女人的最佳美容汤，滋补汤，非常滋润有益，而且很容易上手，成本低，适合经常喝哦。

用料

• 木瓜（两人份） 200g
• 银耳 四分之一朵
• 莲子 八颗
• 百合 八瓣
• 冰糖 少许

冰糖莲子百合银耳木瓜汤的做法步骤

步骤 1

木瓜去皮去瓤，切成8毫米厚度的小片。

步骤 2

银耳用热水泡开洗净撕成小片。

步骤 3

莲子百合用水冲洗干净。

步骤 4

将全部材料放入紫砂电炖锅中，放入四五碗水，煲3.5个小时。

步骤 5

放入冰糖，五分钟后冰糖全部融化，搅拌后可拔电源开吃。

菜谱创建时间：2015-12-04 16:06:38