2个鸡蛋打入碗里,取出一些蛋白留出,鸡蛋加入盐打散打匀
平底锅倒油烧热后下草菇、毛豆、玉米粒、胡萝卜粒、米饭炒好
平底锅烧热倒入一点油,厨房纸巾抹平,倒入蛋液小火摊成蛋皮
之前预留的蛋白也摊成蛋白皮
摊好蛋皮放盘子里,把炒好的饭放到蛋皮的中间,摆成长方型,蛋皮四周裹好在翻过来。蛋白皮用粗吸管摁出两个圆形当眼白部分,海苔剪出海绵宝宝的表情