形乱，神不乱^_^

作者： 肥哆哆的猫咪

家有小妞未成年，每天为了她的营养搭配绞尽脑汁！ 吃了肉又想她吃鸭，吃了鱼又想着她没吃虾。 喝了鸡汁馄饨又想她拖菌菇面条，K了三鲜水饺又想着来点芝麻汤圆补充点坚果好长头脑！ 胃只有这么一个小拳头，这个也想来点儿，那个也想顾到。 以“好吃”为一个中心；以“一碗一盘一人份”，“家里各种食材都用上”为两个基本点――努力做到: ~形乱，神不乱^_^！~

用料

• 米、面、粉、蛋
• 肉、鱼、虾、禽
• 各种颜色蔬菜
• 各种颜色水果

形乱，神不乱^_^的做法步骤

步骤 1

打开冰箱翻出家里所有的食材，以能煮出一碗一盘一人份的量，每样都取点儿！

步骤 2

倒进锅里，煮开，调味一锅端。

步骤 3

宝贝吃剩下的，接棒扫荡干净。勤俭执家，毛主席都夸我！

形乱，神不乱^_^的小贴士

1、类似小火锅，类似麻辣烫，总之快手又营养。一碗下肚，感觉宝贝吃了一肚子的钙、铁、锌、硒、维生素。 2、明明偷懒了，却一点没有负罪感^_^！

菜谱创建时间：2015-11-27 15:52:58