三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）

作者： jeffywin

用料

• 三文鱼 60~70g
• 土豆 半个

三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

半斤三文鱼可以做4次

步骤 2

三文鱼去皮，切成薄片。薄片是为了易于蒸熟

步骤 3

切片后用清水泡一泡，泡过后的三文鱼片待用。

步骤 4

一般大小的土豆，用半个。

步骤 5

切薄片待用，同样是为了容易蒸熟。

步骤 6

将鱼片和土豆片一起放入容器蒸。（这里用的是辅食机，也可以用蒸锅，都一样的。）蒸15到20分钟，以土豆熟为准。鱼比土豆容易熟。

步骤 7

蒸熟后的样子。

步骤 8

把蒸熟后的鱼和土豆弄成泥。（这里用的辅食机。同意也可以用研磨碗、勺子和碗等各种你能找到且用得顺手的工具）

步骤 9

成啦！真的成了泥了。对了，整个过程不用加水，出来的粘稠度……就像麦当劳的甜筒那样。如果你想更稠或更稀，可以加土豆或水来调整。

步骤 10

容量30ml的辅食盒，可以装上整整两盒，应该够孩子吃3～4餐。

三文鱼土豆泥（7月龄宝宝辅食）的小贴士

1岁前的宝宝不能吃盐，所以不用加任何调味料。 给宝宝装完盒清洗工具时，我尝了尝，又沙又香呢

菜谱创建时间：2015-11-26 23:03:54