切鸭腿。节目里说鸭腿斩成1cm左右宽的块,我自己做的时候大概是2cm宽的块,我觉得不太影响。
茭白去皮,切滚刀块。
锅烧热,下少量油,油一定不要多,鸭腿会出很多油。油微热,下葱姜蒜八角草果,如果吃辣的下辣椒,湖南本土是黄辣椒,煸出香味来,下鸭腿,不停翻炒。
鸭腿炒白了,下茭白一起翻炒。
然后烹入料酒去腥,放一大勺生抽,半勺老抽上色,继续翻炒。等到鸭肉七八成熟时,放入盐调味。
调味后,放入准备好的两头蒜瓣,蒜的香味一下就出来了,翻炒一下就关火。关火后,加入三大匙原味米粉,上下翻均匀,让米粉充分粘在所有食材上。
把所有材料放入一个大碗,上蒸锅,大火蒸30min左右,等米粉熟了就好了。加米粉主要是为了包裹住肉的香气。
1. 炒出的鸭油,可以一起蒸,不用倒出去,因为米粉比较干。 2. 蒸的时候,不用盖保鲜膜,否则米粉也是发干不容易熟。