肉,必须是全瘦的,看有的介绍是猪腿精肉,反正我买的是全瘦的,另外要筋少的,好处理。来家洗净,去筋膜,切块(吃条状肉松切长点,给孩子吃切小点)。
锅里填水,水开放入,煮一会儿捞出。锅重新装水,烧开放肉,加花椒,大料,香叶,桂皮,姜片,盐,糖,一小勺料酒。其实就和家里炖肉一样。
烧开后倒入电压力锅里,肉档。煮好把肉放进搅碎机搅碎,喜欢条状用手撕一下就行。锅里不放油小火烘干倒进肉碎,慢慢翻炒,开始会粘锅底,那是因为有水分,过一会就好了。炒的时候尝下味道,依自己再喜欢添加糖,盐。觉得干爽了口感差不多就停火放凉,装在容器里就可以了。
1,炒的时候控制好火,不要大了,糊锅底就废了。 2,肉全瘦是主要的。 3,调料的量我就是根据自家口味来的,自己做要根据自己口味控制。 4,松软度一个是肉开始做的时候是不是够烂,另外就是炒制的时候控制,不要追求金黄色,自己适合就好。