把豆腐皮,木耳,香菇切丝,确切说是细条,加绿豆芽四种,分别放到开水里焯熟,分别捞出沥干水份,把四种菜放进一个容器里。小米辣香菜切碎当小碗里,里面放入香醋,生抽,蚝油,辣椒油,拌匀。倒进凉菜里,就好了。个人口味不同,各种调料的数量酌情添加吧。放了蚝油和生抽,我没再放盐。另外我还放了一点白芝麻,为好看。 这是无油的。不用减肥的朋友,可以在上述调料里再放入香油,或者是烧热油浇入。然后拌开,会更好吃。