燕麦香蕉牛奶

作者： 冰块里的鱼

健康早餐，快手又健康。还通便润肠哟哟哟！

用料

• 牛奶（or 各种其它奶） 250ml
• 香蕉 半根
• 燕麦 随意
• 蜂蜜 1匙
• 杏仁（or 其它坚果） 5颗左右

燕麦香蕉牛奶的做法步骤

步骤 1

先把燕麦加入牛奶一起放微波炉转1.5分钟或2分钟

步骤 2

热燕麦牛奶倒入搅拌机，再把香蕉切小块加入搅拌机，最后挤入适量蜂蜜

步骤 3

搅拌吧，倒出来就能喝啦～甜甜的～口感超好

燕麦香蕉牛奶的小贴士

这是一人量，根据个人喜欢可以适量增减配料～随意～

菜谱创建时间：2015-11-23 00:18:57