番茄西葫芦鸡腿烩面

作者： 手机用户7560_3vfp

健康创意美食。

用料

• 番茄 1个
• 西葫芦 1个
• 鸡腿肉 2-3只鸡腿拆肉
• 鸡蛋 1个
• 姜蒜 各少许
• 海鲜酱油，蚝油麻油 各少许
• 鸡粉，冰糖 各少许

番茄西葫芦鸡腿烩面的做法步骤

步骤 1

面条水滚后加几滴有煮至软身。

步骤 2

番茄西葫芦切片待用。

步骤 3

鸡腿去骨拆肉切块，用酱油麻油腌半小时待用。

步骤 4

面条捞上来后可以用凉水冲一下更爽滑。

步骤 5

用蒜头爆香锅子，鸡块炒至表面变熟。

步骤 6

番茄加冰糖，煮至浆状，加入西葫芦炒至西葫芦软了。再加入鸡块，蚝油，鸡粉炒到鸡肉熟透。

步骤 7

最后将面条加进去，焖2分钟后，大功告成。

番茄西葫芦鸡腿烩面的小贴士

美味可口的创意健康主食。

菜谱创建时间：2015-11-20 18:47:45