山狗膳洗净待用
三叉骨洗净,抄水待用。
将红酒(放多点,活血作用)与三叉骨焖锅一会儿,放3碗开水,转小火慢炖至1碗水起锅。我一般用砂锅炖。
三叉骨,就是猪尾巴上来连接脊椎的那一小段骨头约15cm。 腰酸,不知道是否月子没做好,犯病了。记录下这个方子,以后用得上。