养胃祛湿,薏米芡实淮山粥~ #早餐•2017年5月8日#
总担心芡实会泡不透,所以头天晚上用热水泡了一晚刚做出来味道并不好我加了两勺椰子粉,立刻美味了很多
#早餐•2016年4月13日##早餐##胃病患者的食疗日常#
#晚餐•2016年3月31日##晚餐#
#晚餐•2016年3月22日##晚餐#
#早餐•2016年3月5日##早餐##胃病患者的食疗日常#
#午餐•2016年2月16日##午餐#
#晚餐•2015年12月18日##晚餐##我的轻食新主张##我要上大趴#加了黄芪红枣,补气血
#午餐•2015年12月18日##午餐##我要上大趴##我的轻食新主张#
#晚餐•2015年12月9日##我的轻食新主张##晚餐#惯例养生
#胃病患者的食疗日常##午餐•2015年12月5日##我的轻食新主张##午餐#养胃餐
#胃病患者的食疗日常##午餐•2015年11月23日#
#午餐•2015年11月21日#