海马汤

作者： 二姨妈_

海马味咸入肾，补肾固本！女人生过孩子基本都需要补肾，生孩子太伤肾了！肾虚会失眠健忘，尿频耳鸣！腰酸腹寒～一次2只炖汤即可，补肾壮阳，软坚化结等功效。给自己补的同时也别忘了你家的男人哦[阴险]

用料

• 干海马 2只
• 枸杞 适量
• 姜片 3片
• 淮山 50g
• 盐 适量

海马汤的做法步骤

步骤 1

首先讲海马、淮山、姜片一起放入炖盅加适量温水

步骤 2

炖得差不多好了前几分钟放入枸杞

菜谱创建时间：2015-11-19 00:14:17