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三黑养生粥的做法

三黑养生粥

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作者: yoko美食之旅
yoko美食之旅
适合冬季的丰胸营养早餐

用料

三黑养生粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黑米和黑豆淘洗干净,泡一个晚上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黑米和黑豆加水放入电饭煲里,按稀饭即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加入黑芝麻,个人口味加糖拌匀,再闷至10分钟即可。快动手试试吧。

三黑养生粥的小贴士

黑豆不易煮烂,建议提前一天泡在水中

菜谱创建时间:2015-11-18 12:49:48
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