1. 做好无糖番茄酱 指路 http://www.douguo.com/cookbook/1062166.html 没做番茄酱的就直接番茄切好,先煮个5分钟左右,个人感觉没有番茄酱版本浓郁 2. 贝类过沸水,保证里面不要有都是沙子的 3. 姜片焖香,加水,加番茄酱大火1分钟煮开 根据自己口味来,喜欢浓郁的,番茄酱多放点 4. 加入洋葱,中火盖盖2分钟 5. 加入海鲜,中火盖盖3分钟 6. 加入盐调味
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http://www.meishichina.com/Eat/WSFood/200807/41800_2.html