蔬菜酱油炒饭

作者： niniZ

利用喜欢的蔬菜和剩米饭来做一顿方便好吃的香喷炒饭吧～

用料

• 鸡蛋 1个
• 土豆 一个
• 青椒 半个
• 胡萝卜 半根
• 生抽 依个人口味添加
• 老抽 依个人喜好选择
• 蒜瓣 一个
• 葱花 两三段即可
• 食用油 适量

蔬菜酱油炒饭的做法步骤

步骤 1

将土豆，胡萝卜，青椒切成小丁（土豆用水浸泡） 蒜瓣剁碎 葱花切好备用 将鸡蛋打散（遇到一个双黄蛋 哈哈）

步骤 2

热锅热油，将鸡蛋倒入锅中，迅速搅动，鸡蛋凝固不流蛋液即可从锅中取出，备用。

步骤 3

紧接在锅中加入蒜末和葱花，放入土豆，中小火。翻炒几分钟，如果锅中油较少了，也可随机添加一点

步骤 4

待土豆熟了以后，放入切好的青椒丁和胡萝卜丁。翻炒几下

步骤 5

放入隔夜饭和摊好的嫩鸡蛋，快速翻炒几下，放入生抽，将米饭和菜炒均匀，不让米饭结块，是米粒分开

步骤 6

向锅中倒入适量老抽，将饭菜炒均匀，就可以出锅啦！

蔬菜酱油炒饭的小贴士

土豆不要切太大块，并且一定要用水浸泡。土豆含淀粉，并且不好熟，小块易炒熟，水泡后不容易粘锅 米饭放入后要快速炒均匀，防止粘锅 炒饭好吃，但毕竟还是比米饭+炒菜这种吃饭的含油量多，少吃为好呀！ 希望这个菜谱对大家有所帮助～谢谢大家的支持

菜谱创建时间：2015-11-17 10:54:56