杂粮粥

作者： 思小猫

现在饮食健康越来越被人们重视了 今天教大家做杂粮粥 很健康 低脂 减肥的朋友们可以喝起来

用料

• 小米 100g
• 玉米粒 100g
• 菜叶 适量
• 盐 适量
• 水 适量

杂粮粥的做法步骤

步骤 1

首先要奖玉米粒侵泡一个小时 玉米粒是那种晾晒过的玉米粒

步骤 2

侵泡好后 把小米洗一洗

步骤 3

放进压力锅括弧电饭煲烦括弧 水要搁适量 别太多 盐也就放一勺 撒均匀

步骤 4

把压力锅调整到煮粥或者稀饭那一栏 静等杂粮粥出锅

步骤 5

出锅啦 里面也可以搁些山药 红薯一类的更好喝哦

菜谱创建时间：2015-11-16 21:22:35