雪梨银耳汁（豆浆机版）

作者： 巡山大王未央发言

雪梨银耳汁具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。还可以加入红枣、枸杞、桂圆肉……，也可以把雪梨换成莲藕。用豆浆机比煮糖水方便快捷。

用料

• 雪梨 大的一个，小的就两个，约500克
• 银耳 一朵
• 冰糖 适量

雪梨银耳汁（豆浆机版）的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮去核，切丁；银耳泡发去蒂撕小朵

步骤 2

入豆浆机，加水到刻度线，按下五谷粥或豆浆按钮

步骤 3

雪梨的粗纤维有沙沙的口感，不介意就直接喝，若不能忍受，可按果汁键再搅打一遍。冰糖可放可不放，雪梨甜度已经很高了，不放也很甜的。

菜谱创建时间：2015-11-15 14:04:01