#德宝辅食#三文鱼粥

作者： Derekloveyou

宝宝七个月，开始吃粥了，体检医生说铁刚达标，所以得吃点蛋黄或者鱼。于是就做了三文鱼粥给德德吃~

用料

• 三文鱼 2片/刺身拼盘的大小即可
• 大米 40ml/按你需求自行煮

#德宝辅食#三文鱼粥的做法步骤

步骤 1

大火开后，放三文鱼蒸12分钟

步骤 2

米最好泡6小时，时间越长越软。同时小锅煮米~1:7的米与水比例。

步骤 3

三文鱼蒸后好软，随便弄就变小颗粒了~这样的程度还不行噢！宝宝会哽咽！

步骤 4

取一些到研磨碗上研磨，就这样了！是不是狠碎！这种程度就可以！

步骤 5

大火开后，就小火慢慢熬，是不是搅拌，米粥煮的鼓泡泡了，不过还的尝尝是不是足够软~到后面相对软和稠了，就可以起锅~

步骤 6

最后将三文鱼与米粥搅拌在一起，OK！！宝宝大口大口吃哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦

#德宝辅食#三文鱼粥的小贴士

1.三文鱼要新鲜，蒸多了，放一部分到冰箱，第二天就加热吃完~一般辅食我会控制在两天内吃完，不会拖到第三天！ 2.米一定要泡哈，越久越软。

菜谱创建时间：2015-11-15 11:43:28