坚果直接吃,简单粗暴
放在糖里面
做成坚果派
放在酥里面
加在面包上
做成五仁月饼
亲们,你们喜欢怎么吃坚果,快来告诉俺
坚果虽好,每天一小把即可,吃多了不易消化吸收,而且热量太高,不利于保持美美滴好身材哦