我有一只塔吉锅

作者： 披狐皮的猫

塔吉锅菜品烹煮时间试验

用料

• 牛里脊片 7分钟
• 南瓜 7分钟
• 西兰花 3分钟
• 香菇 7分钟

我有一只塔吉锅的做法步骤

步骤 1

牛肉切薄片，调味，上浆

步骤 2

以下均是开火刷油，码菜。大火，关火焖5分。 南瓜5mm的片，7分钟。--软烂。 西兰花20mm七小朵，大火3分钟。 泡发香菇，7分钟。 牛肉4mm，七分。

菜谱创建时间：2015-11-12 12:37:42