切番茄,成小块,不用在意形状这种细节
打蛋,按你喜欢的打开方式打匀,然后加盐 加完盐最好不要放太久,以免影响之后炒蛋的口感 (我忘了拍照,拿了只蛋充数先)
热锅,加油,加蛋液,炒蛋 我比较喜欢吃嫩一点的蛋,所以只要蛋大致结块成型,就捞出来,备用
同一口锅,捞完蛋,直接倒进番茄块 加糖,帮助沙化 加适量番茄酱,多了会偏酸 中大火翻炒
翻炒至番茄开始掉皮,或者基本开始沙化,就可以加入炒好的蛋 继续翻炒,差不多了就出锅啦
1. 炒蛋这种事情就是油多蛋不怪,蛋吸油之后口感就很好,虽然没那么健康,但是想要炒出好蛋,千万不要吝啬油 2. 番茄和蛋我会保持在1比1的比例,因为我喜欢吃番茄,某人喜欢吃蛋,所以蛋多加也没所谓,可以按照个人喜好调整