改良希腊沙拉

作者： 顽徒

用料

• 希腊沙拉底料
• 水果 自定
• 无糖酸奶 一份

改良希腊沙拉的做法步骤

步骤 1

首先，希腊沙拉的底料，本网站上有，不赘述了

步骤 2

然后说一下酸奶……因为人在海外，能买到既有一定浓度又没有放糖的类似于老酸奶的酸奶。国内的老酸奶基本上都放了糖，口味很不好……所以酸奶这里，自己想办法吧

步骤 3

然后这种沙拉做起来很简单，把希腊沙拉的底料里面的调味料扔掉不用，留下蔬菜，橄榄和酸奶酪，然后把自己想吃的水果切成块放进去，再把酸奶倒进去，拌开之后就可以吃了。

步骤 4

适用于减肥人士，学生党和素食者，拿来当早餐也是不错的

菜谱创建时间：2015-11-09 18:16:23