老南瓜洗净削皮切块,放入锅内。
加入水煮烂
南瓜煮干搅拌成糊状
糯米粉放在盆中,加入白糖
南瓜蓉趁热放入糯米粉里
用筷子搅拌
用手和成均匀的面团
搓成50g的圆团,放入不粘锅
准备一碗冷水,水中加少许植物油
油水到入锅中
盖上锅盖在火中烧至水收干,再加一碗水油,同样收干水
将30g红糖,用开水融化
融化的红糖水,到入锅中,收干
南瓜粑粑出锅了
1、南瓜快煮干水份时再搅拌烂; 2、在不粘锅中煮的时候,注意不要底部过焦; 3、在不粘锅煮的时候一定要放两次水油。