『宝宝餐』超简单超营养的素三丝

作者： 祺思妈想

小朋友的饭菜既要营养又要花样，对于职场妈妈最好还要简单易操作，这款素菜，味道清淡偏甜，胡萝卜顿时变得好吃了起来！大家不妨试试看

用料

• 胡萝卜 去头尾一根
• 木耳 中朵3-5只
• 鲜香菇 偏大1只
• 蚝油 一茶匙

『宝宝餐』超简单超营养的素三丝的做法步骤

步骤 1

三种食材切丝，胡萝卜香菇丝放到微波炉，高火3分钟

步骤 2

锅中少许油，煸炒三丝。蚝油加少许清水调开放入锅中，盖盖子中小火闷炒1分钟。打开盖子，大火煸炒收汁即可出锅。

步骤 3

装盘！简单吧

『宝宝餐』超简单超营养的素三丝的小贴士

微波炉加热胡萝卜香菇可以节省时间，更可以让孩子摄入更少的的油脂。 蚝油我推荐李锦记财神蚝油，无需再加任何调料！

菜谱创建时间：2015-11-06 12:17:05