什蔬焗饭

作者： 胡萝卜家族

非常简单快捷，也是半小时能完成的～

用料

• 什蔬 适量
• 芝士 适量
• 番茄酱 适量
• 米饭 一碗
• 肉或虾皮 适量

什蔬焗饭的做法步骤

步骤 1

米泡过后用电饭煲煮，过程中把切碎的蔬菜碎丁炒一下，放少许料酒和盐，喜欢吃肉可以再炒个红烧肉什么的，偷懒的可以煎个荷包蛋

步骤 2

我没买烤箱专用的焗饭碗，用乐扣耐高温的玻璃碗可以，我记得可以耐到300度好像，铺上米饭，挤上番茄酱，或者甜辣酱，或者你任何爱吃的酱，随意

步骤 3

然后铺上炒好的，你爱吃的蔬菜，和肉，或蛋，反正我觉得营养均衡就可以，有蛋白质有维生素碳水就可以

步骤 4

然后就是芝士了，爱吃多少放多少，比店里吃的潇洒啊

步骤 5

烤箱预热10分钟，上火210度10分钟，就可以大口吧唧了

菜谱创建时间：2015-11-05 19:28:27