Le creuset酷彩-铸铁锅菜谱#银耳红枣枸杞汤

作者： 爱美食爱厨具

经典的秋天滋润饮品#银耳红枣枸杞汤#此汤具有美容养颜、滋阴补肾、补血排毒、清热降火等效果，特别适合女性朋友长期饮用!PS:可以根据个人口味在此汤中加入适量的百合或莲子！

用料

• 银耳 两朵
• 红枣 10个
• 枸杞 少许
• 冰糖 适量

Le creuset酷彩-铸铁锅菜谱#银耳红枣枸杞汤的做法步骤

步骤 1

银耳用温水泡发，然后清洗干净去根

步骤 2

锅里放入银耳、适量水，开中火煮开后转小火煮1个小时；放入红枣煮20分钟，再放入枸杞、冰糖熬至稠绸即可

Le creuset酷彩-铸铁锅菜谱#银耳红枣枸杞汤的小贴士

小贴士：红枣不要放太多，否则汤里的红枣味会太浓；枸杞因为容易上火，所以不要放太多，放少许即可；冰糖要等银耳快熬好时再放入，否则容易粘锅底；

菜谱创建时间：2015-11-03 10:54:29