将牛腩洗净 切小块 泡清水里半小时 将血水泡出来 洗干净
将洗干净的牛腩放入冷水起锅烧开 将浮漂 杂质撇干净 然后把牛腩捞出沥干
起油锅, 将葱姜蒜切好放入油锅爆香 然后将沥干的牛腩放入锅中翻炒
边炒边放入料酒 生抽 翻炒均匀
翻炒均匀后 加入冷水 放入八角 干辣椒 大火烧开后 开小火慢炖2小时
炖的时候准备一个橙子 切四到五片,放入锅内一起炖
最后中火或者大火收汁, 同时再切一瓣橙子,用手挤出橙汁,均匀的撒入牛腩中,然后盛起出锅
因为牛腩中有油脂,炖的时候放入橙子切片,可以解腻,牛腩也会透着橙子的清香。最后出锅的时候再挤点橙汁,效果会更好!