清洗好所有材料; 石斛鲜条切成小段; 玉竹用温水过两遍; (如果用干的石斛,用10~15克就够啦)
如果不想放太多材料, 也可以直接放 石斛玉竹 蜜枣..
石斛要用铁皮石斛鲜条,味道清新, 放了好多天,没用水养着, 表皮略干,但还能看见多多滴胶质.. 直接用干的铁皮石斛也可以,更方便~
在瓦锅里放入整只鸡, 大火烧开转小火, 煲了半小时后放入其他材料, 再煲1.5-2小时; 喝前加盐调味噢,别放味精鸡精;
1:这汤好喝的秘诀还在于多加一个雪梨同煲~ 2:鸡可以提前捞上来弄姜葱酱蘸鸡,这样就不浪费噢; 3: 写下厨房,除了分享美食,也是为了方便我的客人看怎么更好地炖煮补品~ 【如需与我交流,请➕xiaorou5900】