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豆腐思慕雪
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作者:
茜瓜太郎君
低脂高蛋白
用料
嫩豆腐
1/3袋
香蕉
一根
椰奶
一杯
豆腐思慕雪的做法步骤
步骤 1
把所有的材料加入搅拌机,选择smoothie模式,一分钟就ok啦。
豆腐思慕雪的小贴士
不爱喝甜的所以没有加糖,椰奶也是无糖型,但有香蕉觉得味道很够了!也可以加自己喜欢的果汁以及其他水果
菜谱创建时间:2015-10-31 07:07:44
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