苹果美颜汤

作者： 吃好喝好是人生头等大事

苹果汤美容养颜，淡淡的果香清淡可口。反正我爱的很

用料

• 苹果 3个
• 排骨 300g
• 马蹄 10个
• 胡萝卜 一小个

苹果美颜汤的做法步骤

步骤 1

先把苹果切瓣，一般一颗六瓣左右，看苹果大小或者个人爱好。用盐水泡着才不会发黑

步骤 2

我用的是脊梁骨，洗后用盐水腌制下，之后飞下水，去掉脏东西，泡泡挺多，反正我不喜欢！然后就先煮骨头汤

步骤 3

马蹄和胡萝卜处理好的样子

步骤 4

骨头汤差不多半个小时后将所有材料放下去一起煲半个小时！当苹果香气四溢地时候就差不多了，其他就是下盐调味了！

苹果美颜汤的小贴士

不喜欢吃那么烂的苹果！放进去20分钟就好了

菜谱创建时间：2015-10-25 12:30:21