自制蜂蜜柚子茶

作者： 恋尚厨房

柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 柚子蜂蜜茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

用料

• 柚子 2个
• 冰糖 适量
• 蜂蜜 250g

自制蜂蜜柚子茶的做法步骤

步骤 1

1、用盐洗净柚子皮。

步骤 2

2、切开。

步骤 3

3、也可这样削皮，尽量薄不要白瓤，味苦。

步骤 4

4、切细丝。

步骤 5

5、尽量切细。

步骤 6

6、用盐水泡一个小时，怕苦可泡一晚。

步骤 7

7、瓤取出备用。

步骤 8

8、锅加水入皮，煮至半透明。

步骤 9

9、放瓤和冰糖继续煮-。

步骤 10

10、煮近一小时汤稠晾凉。

步骤 11

11、冷却后加入蜂蜜。

步骤 12

12、怕苦可加多点。

步骤 13

13、口味自己把握。

步骤 14

14、拌匀。

步骤 15

15、装罐。

步骤 16

16、放冰箱2--3天可食用，每次1--2勺加入温开水调服。

菜谱创建时间：2015-10-22 16:26:19