南瓜虾皮汤

作者： 哞哞___

南瓜虾皮汤 瓜甜汤香，味美适口。 辅料 葱花 主料 南瓜、虾皮 菜谱口味 咸鲜味

用料

• 南瓜 250g
• 虾皮 25g
• 葱姜
• 盐 糖 汤底(随意)

南瓜虾皮汤的做法步骤

步骤 1

将南瓜去皮，去瓤，切成薄片；

步骤 2

把虾皮泡后淘洗干净，找出，挤出水分

步骤 3

锅内加油，烧热，放入葱末、姜末、花椒炝锅；

步骤 4

随即放入虾皮炒一炒(虾皮先炒一下会有香味)放入南瓜片爆炒；

步骤 5

添入清汤，有浓汤放一点也可以，放盐，放一点糖 　　

步骤 6

南瓜煮烂就可以啦～

南瓜虾皮汤的小贴士

1. 南瓜虾皮汤以南瓜为主料，配以虾皮； 2. 具有润肺补中，助长发育之功效； 3. 适用于糖尿病、营养不良、各种贫血、慢性支气管炎、哮喘等病人食用，有祛病健身的功效； 4. 也适合于健康人和青少年，常食此汤能补充营养，滋补身体，促进生长发育。

菜谱创建时间：2015-10-21 19:57:27