用APP打开
薏米南瓜粥
4153人浏览
110人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
花開花落928
南瓜含有维生素A,有消炎止痛降糖止渴的功效,薏米富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,南瓜薏米粥即养颜又美容
用料
薏米
100克
南瓜
100克
枸杞
适量
薏米南瓜粥的做法步骤
步骤 1
薏米洗净泡一晚上
步骤 2
南瓜去皮切小块,枸杞适量
步骤 3
锅里倒入薏米熬20分钟,放入南瓜熬到南瓜熟透放少许枸杞子再熬几分钟即可
薏米南瓜粥的小贴士
薏米最好泡一晚上,这样熬的软好吃
菜谱创建时间:2015-10-21 09:39:23
打开App收藏
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
403 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
破壁机养生食谱
4 人做过
粥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅~
评分 8.6
51 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.7
14 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
129 人做过
作者的其他菜谱
火腿肠炒鸡蛋
我的早餐艺术(花的世界)
杯壁水果酸奶
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
467 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
227 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1368 人做过
被大家加入到以下菜单
西兰花炒虾仁
评分 7.8
41 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
76 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.0
109 人做过
7种秘制酱汁
玉米排骨汤
评分 8.2
3066 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
182 人做过