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薏米南瓜粥的做法

薏米南瓜粥

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作者: 花開花落928
花開花落928
南瓜含有维生素A,有消炎止痛降糖止渴的功效,薏米富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,南瓜薏米粥即养颜又美容

用料

薏米南瓜粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米洗净泡一晚上

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮切小块,枸杞适量

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入薏米熬20分钟,放入南瓜熬到南瓜熟透放少许枸杞子再熬几分钟即可

薏米南瓜粥的小贴士

薏米最好泡一晚上,这样熬的软好吃

菜谱创建时间:2015-10-21 09:39:23
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