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蕃茄沙拉
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作者:
德品肉食
低热量的蕃茄有助于减肥。
用料
#主料
小番茄
20个
菠萝
1杯
#可选材料
芽苗菜
适量
#调味汁
白醋
2勺
洋葱末
2勺
盐
一点
橄榄油
3勺
蜂蜜
0.5勺
蕃茄沙拉的做法步骤
步骤 1
用搅拌机充份搅拌【调味汁】。
步骤 2
蕃茄用刀划出十字型的口,用开水烫一下,再用冷水浸泡,并剥掉外皮。
步骤 3
菠萝切小块儿。
步骤 4
将所有材料放一起拌匀。 完毕。
蕃茄沙拉的小贴士
做好的沙拉放冰箱里冰一下再吃更加爽口。
菜谱创建时间:2015-10-20 08:28:01
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