1鸡肉剁碎.放入盐腌制一会. 2牛油果挖出稍微按压.3平底锅放一小块黄油.把鸡肉炒熟后放入牛油果煸一下.4芝士切粒.倒入牛油果煸化即可.. 送饭.混粥都不错哦..大人吃都觉得好吃.我家宝宝不爱吃牛油果都吃了一大碗..