无油低盐减肥美貌家常易做的拉面鸡蛋卷

作者： hs_48lo

无米之炊的产物，家里没东西了，只剩这些，又不想吃汤面，琢磨出来的，特点无油少盐花哨，方便拿来骗小盆友

用料

• 鸡蛋 1只
• 香葱 1根
• 榨菜 2根
• 泡菜 1片
• 干面条 一小把
• 酱汁 自备
• 黑胡椒碎 1克
• 火腿片 半片

无油低盐减肥美貌家常易做的拉面鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

食材切丁

步骤 2

面煮熟冲凉，与打散的蛋混合，倒入不粘锅中，小火加盖焖三分钟，翻个大火一分钟

步骤 3

取出卷成卷，切成段，摆盘撒丁，磨黑胡椒碎

步骤 4

浇汁，沙拉汁自制酱汁都可以，完成！

无油低盐减肥美貌家常易做的拉面鸡蛋卷的小贴士

可以放油煎蛋饼估计会更好，我为减肥没放油，可以放奶酪丁也，肯定更好吃。

菜谱创建时间：2015-10-18 14:28:38