先老姜拍扁,放入锅内煮
紫薯、红薯洗净去皮,切块
外食的时候发现糖水很清亮,不浑浊,如果你也追求这种清凉,可以不放紫薯,等量换成红薯,清水反复冲洗红薯块,然后放入锅中炒干水分,再冲洗下(老板制胜诀窍,各位珍藏啊)
放入薯块、黑糖,俺用了玫瑰黑糖,香气那个醉人…
小火炖煮25分钟左右即可
如果秋天干燥时节,最好换成嫩姜,不易上火