【偏离辅食系列】菠菜玉米粒鱼肉饼

作者： 偏离.于墨尔本.

用料

• 菠菜
• 冷冻玉米粒
• Hoki鱼柳
• 面粉
• 无盐黄油

【偏离辅食系列】菠菜玉米粒鱼肉饼的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，煮熟，捞出沥干备用。

步骤 2

冷冻玉米粒，煮熟，沥干备用。

步骤 3

将鱼肉切条，蒸熟，用研磨碗碾成泥备用。

步骤 4

将煮好的菠菜和玉米粒剁碎。

步骤 5

将菠菜，鱼肉，玉米粒和适量的面粉混合，将适量的面糊整型至饼状物。

步骤 6

平底锅内放少量无盐黄油，小火加热至黄油融化，放入鱼肉饼，煎至熟透即可。

菜谱创建时间：2015-10-16 16:44:20