莴笋洗净,去皮去筋,切成薄片用少量盐腌制10分钟,这样口感会比较脆,火腿肠去包装切成滚刀块,葱切成小段,蒜洗净放在案板上拍一下。
锅热加油,稍微多点,油八分热的时候先放入蒜和干辣椒爆香,倒入火腿肠,开中火稍微翻炒下,把火腿肠和蒜盛起备用,锅里还剩一些油。
到入莴笋,加一些葱,大火翻炒2分钟,立马倒入炒好的火腿肠,加一些盐,再翻炒几下就可以出锅了。