原料如图~
如图处理食材:鸡蛋稍加盐打散;豆腐切小块;生菜一片片撕好;海鲜菇洗净去根切段;胡萝卜切丁;小葱切葱花;虾仁去除虾线后加少许料酒、生抽、白胡椒和姜末腌10分钟左右;枸杞洗净稍泡。
起锅加少许橄榄油微热后下胡萝卜丁和海鲜菇段翻炒。
炒好的胡萝卜海鲜菇转移至小汤锅后加入2-3碗清水,开火。
水沸后转小火,加入豆腐块和虾仁,保持小火。
虾仁发红后放入生菜和枸杞。
根据自己口味加少许食盐,关火前飞入鸡蛋花儿。
最后撒上葱花滴几滴香油即可~
小时候麻麻和老师都教过,胡萝卜一定要过油哦~ 蔬菜品种可以根据自己喜好增添~